Отзыв о книге: Кэтлин Адамс - Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития


альтернативный текст
>> Купить эту книгу <<

Поделиться материалом:




Содержание статьи

Книга оставила двоякое впечатление.
С одной стороны, в ней очень много толковых вещей, на которые стоит обратить внимание и которые действительно могут помочь в преодолении внутренних кризисов и сложных жизненных ситуаций. И , как я думаю, необязательно при этом вести дневники.
Не каждый человек может и хочет доверять бумаге свои мысли и чувства. Тем не менее, временами у каждого наступает время, когда "накипело" или что-то беспокоит, но что - не вполне понятно. Вот в таких ситуациях я очень рекомендую прочитать эту книгу, чтобы с чего-то начать распутывать клубок проблем или просто попытаться разобраться с проблемой своими силами. Мне кажется, что автор очень доступно объясняет о методах, которые могут человеку помочь в самопознании и даже самоисцелении (если проблема не очень глубока и запущена).

С другой стороны, меня совершенно отталкивает "американизированный" способ мышления или даже не знаю как это правильно назвать. Например, многие люди нормально воспринимают аплодисменты пилотам при посадке, самовнушения типа "как бы ни было мне плохо, я улыбаюсь на все 32 и мне сразу становится лучше" и прочее, что активно насаждалось раньше в книгах по психологии "для чайников" и т. д. Лично я такого не понимаю и , что хуже, меня это раздражает слегка. Возможно, просто потому, что это не мой менталитет, к такому я не привыкла и мне ближе искренность и такт по отношению к другим, а не показушное радушие, веселость и "хорошая мина при плохой игре". А в книге очень много моментов, когда вроде бы очень глубоко копают, а потом бац и выводы как у школьника третьего класса. 
И еще один личный минус - методы ведения дневника в духе "разговора с дневником или иными неодушевленными предметами". Ничего не имею против, когда другие это делают , но у меня это никогда не получалось и почему-то от таких методик берет оторопь. Наверное, надо завести свой дневник и с помощью Трамплинов и Капсул с этим всем разобраться)

Отзыв подготовлен пользователем сайта LiveLib.ru

 


Категория: Саморазвитие | Добавил: Zeok71 (30.04.2019)
Просмотров: 9 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar