Краткое изложение: Джош Кауфман - Первые 20 часов. Как научиться чему угодно... быстро


альтернативный текст
>> Купить эту книгу <<

Поделиться материалом:




Содержание статьи

Первые 20 часов — Обзор Книги
Вероятно, аналогично многим другим, Вы имеете меч­ту — освоить игру, к примеру, в теннис; выучить какой-либо из иностранных языков; освоить тан­цы, рисование, программирование либо игру на фортепиано. Однако явно имеются преграды на пути к данной меч­те — брак времени, незнание, с че­го именно начинать, за что лучше схватиться, либо уверенность в том, что Вы не имеете таланта для того, че­му хотели бы научиться.

Для таких случаев Джошем Ка­уф­маном была написана книга, где рассказывается про то, каким образом возможно освоение любого из навыков в течение двадцати ча­сов. В случае целенаправленных занятий по одному ча­су ежедневно реализация старой меч­ты потребует менее, чем месяца. Автором книги степень эффективности такой системы была испытана лично — в течение менее, чем одного года, ему удалось освоить шесть ранее отсутствовавших у него навыков — это были навыки виндсерфинга, игры на укулеле, игры го, йоги, «слепого» печатания и программирования.

Кауфман при этом утверждает, что он отнюдь не является гением и вообще лишён ­какого-либо особого таланта. Он благодарен за всё своему лично разработанному методу.

Есть 3 способа правильно отработать навыки
Из них пер­вый заключается в погружении. Можно в течение пяти лет заниматься изучением английского языка в ходе занятий, однако с помощью всего лишь одного месяца нахождения в среде языка можно достичь значительного большего по сравнению с изучением грамматических правил и банальным зазубриванием. Оптимальным вариантом будет проживание в течение нескольких не­дель в среде англоязычных. Тогда можно будет почитать, посмотреть передачи, пообщаться со многими окружающими людьми, целиком погрузившись в среду языка. Вследствие этого уровень английского повысится, обучиться ему удастся более быстро. Недостаток означенного способа заключается в банальном отсутствии времени на что-то ещё, кроме учёбы. Данный способ отличается эффективностью, однако ­может использоваться не всеми.

2-й способ — восстанавливать имеющиеся навыки. При наличии навыков ги­тарной игры становится намного проще их повысить, припомнив аккорды, принципы расположения рук, варианты перебора, чтобы восстановить навыки. После этого можно начинать совершенствовать умение. В случае правильного под­хо­да восстановление его будет довольно быстрым.

3-й способ — скорость ­обретения умений. Данный способ описан в книге, созданной Ка­уф­ма­ном. Неверно было бы ­думать, будто данный способ поможет стать виртуозом, однако позволит научиться делать нечто достаточно сносно. По сути, понятие «навык» обозначает что-либо, что приобретается за счёт упорной деятельности с некоторой целью. Нужно от­ли­чать ­обретение навыков от собственно обучения. Способность бегло общаться по-испански является навыком, тогда как владение испанским со всеми теоретическими тонкостями является целью обучения.

Книжка Ка­уф­ма­на описывает в первую очередь обретение навыка, в такой ситуации быстрота имеет более существенное значение, чем качество. От частоты и скорости тренировок зависит скорость ­обретения необходимого навыка.

Возможность оперативно­го обретения навыков подтверждают научные исследования. Есть некоторая закономерность: медленный и неумелый человек становится быстрым, ловким в течение крайне ко­рот­кого временного промежутка, это не требует множества занятий. Вначале у того, кто обучается, не выходит ничего, однако потом, когда он овладевает главными составляющими навыка, ускоряется прогресс. После овладения некоторым уровнем быстрота обретения навыка падает, после чего дальнейшие достижения требуют более длительного времени.

Автором данной книги были разработаны собственные принципы, позволяющие быстро обучаться, учитывая данную закономерность.

В течение двадцати часов нельзя стать виртуозом, однако можно получить навык на неплохом уровне
Нередко люди дума­ют, что им не по силам освоение того либо иного навыка либо обучение чему-то, поскольку у них имеется нехватка способностей к этому. Полагая, что они попросту лишены та­лан­та к интересной им отрасли, они зря блокируют шанс на освоение этой сферы.

Дуэк Кэрол является учёным, написавшим книгу под названием «Гиб­кое сознание». Она известна проведёнными ею исследованиями 2-х установок, свойственных разным людям:

Ус­та­нов­ка фиксированного типа (на данность). Сторонники этой точки зрения полагают, что способность — это нечто врождённое, что невозможно из­ме­нить кому-либо. Те, кто придерживается данного взгляда, с лёг­костью ­вешают на других такие ярлыки, как «гуманитарии», «врачи от природы» и т. п. По их мнению, способности даются с рождения до конца жизни.
Ус­та­нов­ка роста. Сторонники такой точки зрения полагают, что именно постоянная практика в сочетании с настойчивостью позволяет получить любой навык. При­чиной не­удачи следует считать не недостаток возможностей, а брак практических действий.
После изучения многих наглядных примеров у Ду­эк сложился вывод о том, что фиксированная ус­та­нов­ка вызывает в людях страх перед поражениями и не­удачами, способными ­заставить усомниться в их мнении о самих се­бе, оценке своих талантов и способностей. Одновременно с этим люди, имеющие ус­та­нов­ку на рост, лишены страха перед ошибками, которые становятся для них просто средством обучения, и вследствие этого такие люди достигают больших результатов, нежели люди с фиксированной ус­та­нов­кой.

Результаты исследований головного мозга указывают на его пластичность. Его работа подобна работе мышцы — то есть развитие достигается за счёт нагрузок. Благодаря окружающей среде, а также действиям, мозг изменяется — при обучении формируются нейронные связи. Любой способен научиться новому делу, развивая собственные таланты. Разумеется, расположенность­ на уровне генов имеет место, однако с помощью системной и целенаправленной практики лучше осваиваются новые навыки.

Основы получения умений, про которые говорит автор, нацелены на как можно более оперативное преодоление преград психологического характера, лежащих на пути к обучению. Необходимо максимально быстрое начало занятий — и это должны быть именно занятия, а не бесполезные траты энергии.

Краткое изложение книги подготовлено сайтом bookinsider.ru



Категория: Саморазвитие | Добавил: Zeok71 (20.03.2019)
Просмотров: 113 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar